Problemini con Word

Per il giornale in cui lavoro mi toccherà per un paio di mesi fare ogni sabato un articolo sulle designazioni arbitrali. Queste designazioni le prendo da un sito e sono in questo formato:
ECC A 193 LARCIANESE -IMPAVIDA AR- FARNETANI GIOVANN ARE
ECC A 193 A1- CAUTERUCCIO ANNAL FIR A2- SCHILIRO' AIMONE FIR
ECC A 194 CALCIO CASTEL-MASSETANA AR- DEL TUFO VITTORIO SIE
ECC A 194 A1- LIMOSANI GIUSEPPE SIE A2- ALGIERI ANGELO SIE
ECC A 195 CASTELFRANCO -CAMAIORE CALC AR- CEI TOMMASO EMP
ECC A 195 A1- ORLANDO VINCENZO EMP A2- RUGGERI FRANCESCO EMP
Ora, la mia domanda è.. siccome io devo rendere il tutto cosi:
Larcianese – Impavida: Farnetani di Arezzo; Calcio Castelfiorentino – Massetana: Del Tufo di Siena; Castelfranco – Camaiore Calcio: Cei di Empoli; Lunigiana – S.Maria: Baroni di Firenze; Pietrasanta Marina – Forte dei Marmi: Iuliano di Pistoia; Quarrata Olimpia – Montemurlo: Maule di Grosseto; Sangimignano – Certaldo: Sassoli di Arezzo.
Quello che mi chiedo è... ma non c'è un modo per riportare il tutto con copia incolla(poi ovviamente la punteggiatura e le cose di troppo le elimino io) e trasformare il testo da maiuscolo a minuscolo? Perche senno devo fare tutto manualmente... guarda, Alt+tab e scrivi...alt+tab guarda,alt+tab e scrivi.. ed è una lagna roba da urlo..
Qualcuno mi sa aiutarE?
Grazie.
Ps.
In cambio posso offrire consigli fantacalcistici
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ECC A 195 CASTELFRANCO -CAMAIORE CALC AR- CEI TOMMASO EMP
ECC A 195 A1- ORLANDO VINCENZO EMP A2- RUGGERI FRANCESCO EMP
Ora, la mia domanda è.. siccome io devo rendere il tutto cosi:
Larcianese – Impavida: Farnetani di Arezzo; Calcio Castelfiorentino – Massetana: Del Tufo di Siena; Castelfranco – Camaiore Calcio: Cei di Empoli; Lunigiana – S.Maria: Baroni di Firenze; Pietrasanta Marina – Forte dei Marmi: Iuliano di Pistoia; Quarrata Olimpia – Montemurlo: Maule di Grosseto; Sangimignano – Certaldo: Sassoli di Arezzo.
Quello che mi chiedo è... ma non c'è un modo per riportare il tutto con copia incolla(poi ovviamente la punteggiatura e le cose di troppo le elimino io) e trasformare il testo da maiuscolo a minuscolo? Perche senno devo fare tutto manualmente... guarda, Alt+tab e scrivi...alt+tab guarda,alt+tab e scrivi.. ed è una lagna roba da urlo..
Qualcuno mi sa aiutarE?
Grazie.
Ps.
In cambio posso offrire consigli fantacalcistici
