R&R (Raffreddamento e Rumorosità)

Ho bisogno di un consiglio...
Ho un Athlon XP 1800, una MB Abit KR7A-133 ed un dissipatore "Globalwin TAK68 (doppia ventola)".
I problemi sono 2:
1) Eccessivo rumore... o meglio ce ne fosse meno sarebbe meglio!
2) Temperatura... 56-57 a casa aperto (maggior rumore) e 64-65 a case chiuso.
Mi dite come posso risolvere i miei problemi se è possibile?
Grazie... ciao!
Ho un Athlon XP 1800, una MB Abit KR7A-133 ed un dissipatore "Globalwin TAK68 (doppia ventola)".
I problemi sono 2:
1) Eccessivo rumore... o meglio ce ne fosse meno sarebbe meglio!
2) Temperatura... 56-57 a casa aperto (maggior rumore) e 64-65 a case chiuso.
Mi dite come posso risolvere i miei problemi se è possibile?
Grazie... ciao!
