Dual channel e quantità ram

In una mobo che supporta il dual channel , tipo la mia Asus A7V880 , è preferibile usare due dimm da 256 in dual oppure una da 512 ovviamente su un solo banco ?
Da un punto di vista puramente delle prestazioni quale è la soluzione migliore ? Dipende anche dalla quantità totale di Ram che si vuole installare ?
Da un punto di vista puramente delle prestazioni quale è la soluzione migliore ? Dipende anche dalla quantità totale di Ram che si vuole installare ?