Trasferimento da HD a HD

Salve!
Sentite, ho da porre una domanda molto semplice. Io posseggo due HDD SATA della Maxtor, due DiamondMax rispettivamente da 120 e da 200 Gb. E' normale che ci vogliano quasi dieci secondi per passare da un HD all'altro un file da 500 Mb, ad esempio? La velocità di trasferimento non dovrebbe essere 150 Mb/s? Vorrei sapere se sono io a creare "colli di bottiglia" con installazioni errate di driver.
Sentite, ho da porre una domanda molto semplice. Io posseggo due HDD SATA della Maxtor, due DiamondMax rispettivamente da 120 e da 200 Gb. E' normale che ci vogliano quasi dieci secondi per passare da un HD all'altro un file da 500 Mb, ad esempio? La velocità di trasferimento non dovrebbe essere 150 Mb/s? Vorrei sapere se sono io a creare "colli di bottiglia" con installazioni errate di driver.