HD SATA2 su MainBoard SATA1,si può?

Ciao,sono possessore di una DFI Infinity,ora siccome vorrei acquistare un nuovo HD vorrei sapere se è possibile adoperare un HD SATA2 su MB con controller SATA1,e con quali accortezze.
Penso che gli HD SATA1 sono utilizzabili su controller SATA2,ma non so se è posibile il contrario.
Gradirei anche sapere verso quale marca orientarmi visto che si legge di Maxtor che hanno i soliti problemi ed io sono possessore di HD WD.
Ciao e grazie.
Penso che gli HD SATA1 sono utilizzabili su controller SATA2,ma non so se è posibile il contrario.
Gradirei anche sapere verso quale marca orientarmi visto che si legge di Maxtor che hanno i soliti problemi ed io sono possessore di HD WD.
Ciao e grazie.